Veranstaltungskalender

Freizeitangebot für Erwachsene mit Beeinträchtigung

Wir fahren zusammen ins Fitness-Studio!
Das Fitness-Studio ist das „Top 1“ in Dortelweil.

Dort machen wir Sport mit einer Trainerin.
Sie hilft uns und zeigt, wie die Übungen funktionieren.

Manchmal gehen wir auf die Trainings-Fläche.
Dort gibt es viele Geräte.
Manchmal sind wir auch in einem Kurs-Raum.
Meistens machen wir ein Zirkel-Training.
Das ist ein Training mit verschiedenen Stationen.
Zum Beispiel Hanteln heben.

Wir bewegen uns zu guter Musik.
Wir können uns richtig auspowern!
Du musst nicht sportlich sein.
Es geht darum, zusammen Sport zu machen und Spaß
zu haben.
Alle können mitmachen!

Bitte bring etwas zu Trinken mit.
Zum Beispiel eine Flasche Wasser.

Kosten:
Geld für unterwegs: 5 Euro
So viel Geld solltest du mitbringen.
Davon kannst du dir etwas zu Essen oder Trinken kaufen.
Geld für die Teilnahme: 35 Euro
Dieses Geld musst du erst am Ende des Monats bezahlen.
Du bekommst eine Rechnung von uns.
Das Geld ist aufgeteilt in Grundkosten: 22 € und Assistenzkosten: 13 €

Anmeldung und Information:
E-Mail: freizeit@lebenshilfe-ffm.de

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